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13厘米不是正常水平吗,中国男人的平均长度就是13啊
我就是13厘米,而且结婚了,这没啥影响同房的

13厘米唯一的缺点只是有些姿势不好做,特别是侧躺入式,女方屁股肉把丁丁隔了一段距离,导致不好抽插动起来

正常位就行了,就男上女下

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• sun6969 金币 +4 认真回复，奖励！ 2022-6-13 23:42

大白菜147

长短不是问题，时间的话，其实自己用手时间长了，都知道敏感点在哪里，怎么舒服怎么来，保持最大效率的刺激，但是和女人一起就不一定了，我之前也喜欢用手，最快的话五分钟就能搞定，后来和女朋友，发现并不可能那么快，首先保持一个姿势高频率做运动坚持五分钟实在是很考验体力，其次很多姿势摩擦的地方并不一样，感觉也不同，不可能一直最大效率摩擦你的敏感地带，然后女朋友也不会一直跟你保持一个姿势，肯定会换体位换地方，这期间的停歇也会延长你来的时间，当然胖肯定有关系，多运动发泄发泄精力也可以减少性欲，还能锻炼身体养精蓄锐，让女朋友服服帖帖的

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• sun6969 金币 +9 认真回复，奖励！ 2022-6-14 13:03

中华小英雄

13公分真的不算短了，平均水平以上。
体重110公斤身高183cm，体重太高了，把体重控制在70-80公斤就很合适了，不敢剧烈运动不要紧，要节食，能量是守恒的，吃的少是控制体重的一个很好方法。
祝好。

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• sun6969 金币 +3 认真回复，奖励！ 2022-7-2 14:02

imasinper

建议减肥, 不是啥大问题.
如果不敢剧烈运动可以试试游泳,另外考虑生酮饮食、地中海饮食等低碳水进食方式。

tr119

兄弟，你这正常尺寸，我和你差不多，100公斤177cm，都结婚好多年了，这个尺寸一样能满足女性，不过你才二十多岁，后期还会再涨体重的，所以要控制噢，对身体健康。

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• sun6969 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-7-7 23:51

stserwang

13不算过短，早泄可以锻炼 不举可以就医  没啥自卑的  还要就是锻炼  脊椎不好 游泳去 或者买个划船机。。体重和性功能并不完全有关。

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• sun6969 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-7-8 23:48

63572951

哥们，我觉得你的症状像是脑垂体分泌出的激素紊乱导致的，我这边建议去医院检查下”性激素六项“没几个钱，看看自己睾酮素，泌乳素、生长激素之类的分泌情况，如果异常你就要继续做核磁检查下了。如果一切正常就听楼上的建议去减肥吧。可以去男科直接让大夫给你性激素六项，如果医院小可以去内分泌科开。

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• sun6969 金币 +5 认真回复，奖励！ 2022-7-11 23:10

486tim

减肥，锻炼身体，把腹肌练出来，你就是猛男，不要相信药物，那都是辅助治疗

巴西小草龟

正常健康的性事不完全取决于性器官的大小，长短。双方在性事中的互动，沟通，感觉也很重要。而且按医学标准来说，勃起后13厘米的长度不短。在各种片子里你还能发现男主的阴茎可能还没你大，但是女方依然很享受。

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• sun6969 金币 +3 认真回复，奖励！ 2022-8-8 01:45

bygan123456

兄弟，听你说的，感觉你有点烦恼。别急，你不是一个人在面对这些问题。我可以给你一些简单的建议。

首先，别对自己太严厉。你说自己有点胖，阴茎短，还早泄，但这些问题都有解决方法。

体重问题，可以试着从小调整生活习惯。散步、游泳都是好的锻炼方式，不用太剧烈。坚持下去，体重会有改善的。

早泄的话，可以多进行前戏，慢慢来。锻炼控制射精的能力，也是个好方法。别着急，进步是渐进的。

对于阴茎长度，体重可能影响一点点，但不是绝对的。锻炼有助于改善血液循环，或许对硬度会有帮助。

如果问题实在困扰你，别怕去找医生咨询。他们会给你更专业的建议。还有，和女朋友多沟通，她的支持很重要。

最重要的是，别自卑，这些问题都可以慢慢改善。保持积极心态，你会发现问题其实没那么可怕。一步步来，你能行！