三口之家温馨晚餐NO:158——3菜+1汤
橙汁烩猪扒;白灼象拔蚌;百花酿青瓜;碧玉海皇包;
橙汁烩猪扒
主 料: 猪脊肉条1斤(约600克),葱2棵(切碎),橙1/2个(切片),面粉2汤匙,油2汤匙,牛油3汤匙,鲜橙汁3/2杯,水1杯。
配 料: 调味料:盐1茶匙,胡椒粉少许。香料:香草3/2茶匙,百里香、黑胡椒各1/2茶匙,迷迭香少许。
做 法:
1、猪扒整块洗净,加调味料拌匀,涂上一层薄面粉。
2、烧热油,将猪扒煎至呈焦黄色,取出,洗净煎锅,再加2汤匙水煮熟猪扒。
3、另锅煮溶牛油,炒葱粒至变色,加入(2)的汁、橙汁和水1杯,煮滚。
4、放入猪扒,下香料煮15-20分钟,取出猪扒切约1厘米厚块,再放回锅中煮20分钟,可加少许盐、胡椒粉调味。5、猪扒连汁上碟,橙片伴碟即成。
白灼象拔蚌
主 料:象拔蚌1只。
配 料: 豉油星适量。
做 法:
1、取象拔蚌1只,去壳取肉,批成片。
2、锅内放半锅水,水煮沸时,投入批好的蚌肉片,立即捞出装盘,用豉油皇拌匀即可。
百花酿青瓜
主 料: 青瓜960克、虾胶320克、火腿20克、蘑菇、冬菇各适量。
做 法:
1、将蘑菇切片,冬菇切碎,火腿剁成茸,青瓜去头尾,挖去瓜瓤,切段。
2、将虾胶酿入瓜段,蘸上腿茸,把蘑菇及冬菇铺在上面,蒸熟后,以上汤埋薄芡上碟。
碧玉海皇包
主 料: 虾仁50克,干贝丝30克,赤肉丝30克,笋丝30克,蟹柳丝30克,芹菜丝、红萝卜丝、红辣椒丝、芫荽各适量。
做 法:
取虾仁50克,干贝丝30克,赤肉丝30克,笋丝30克,蟹柳丝30克,芹菜丝、红萝卜丝、红辣椒丝、芫荽各适量,放入炒鼎略炒,调入精盐、味精、胡椒粉,勾薄糊,分成12粒馅,待用;取大白菜叶12张,放开水锅中烫软后漂凉水,把以上12粒肉馅分成12粒圆球形,上蒸笼蒸5分钟,取出勾薄糊淋上即成。
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