为什么我经常手淫？我该怎么办？

别想太多了.这种情况我也差不多的.自己最好就是没有心理负担,要不然你越想越多越不好.想学会控制也成.慢慢来.慢慢控制到起码次数减少.一天最好别太多了.自慰也是正常得.大家都是男人.最好得方法就是转移注意力得办法.比如工作啊.看书啊.玩游戏啊.泡女友啊.就看你意志力如何了.
等到你人到中年.老年后.还能有性欲得话.那还真不错.生死有命.该走得始终会走.不该走得不会走.