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标题: [转帖] 【科技】一听到刺耳的声音就烦躁，马上要抓狂，怎么办?[5P] [打印本页]

作者: ng_copy 时间: 2018-4-27 23:43 标题: 【科技】一听到刺耳的声音就烦躁，马上要抓狂，怎么办?[5P]

很多人都无法忍受指甲划过黑板的声音，单单看到图片就已经抓心挠肺、马上崩溃了!类似的声音还有汽车急刹车的声音、塑料泡沫擦玻璃的声音等。那么，刺耳的声音为什么会引发暴躁、难受的情绪?这些刺耳的声音都有哪些特点呢?

不听不听
2012年来自英国的一项研究表明，惹人讨厌的声音可以在脑内触发一个高度情绪化的反应。当人们听到非常让人厌恶的声音时，脑中调节情绪的部分——杏仁核——似乎就接管了大脑的听力部分。杏仁核在人的恐惧、愤怒、焦躁等情绪中皆扮演着指挥中心的角色，杏仁体的介入改变了我们对于某些声音的印象。

噪音
但是不是所有高频声音都会引发不适和抓狂?并不是的，美国西北大学曾做过一个实验，他们将刺耳声中的高频声音去掉，被试者表示不悦感并没有减少，而减少中频声音后，被试者表示感受好多了。经测试这些讨人厌的声音往往处在2000-4000hz这个频段。这也是人耳最敏感的声音频率。

刺耳的声音
为什么这个频段的声音会激发高度情绪化反应呢?科学家拿这种令人抓狂的尖锐声音，和自然界的声音进行了类比。结果发现，这种声音和一种低等灵长类动物——日本长尾猿的警告声非常相似，也就是说这种声音和早期人类的危险警告声相似。所以我们听到这样的声音会抓狂可能是进化早期遗留下来的简单反射。经验发现，这类声音和人类尖叫及婴儿啼哭的频率类似，于是有研究者推测，对这些声音的反应可能是人类进化或自然选择的结果。因为只有对这一频率的声音做出及时反应，才能更好的避开危险、发现威胁。从而提高存活率。

抓狂
当然，也有研究人员认为之所以会有这样的情况发生，和人类耳道形状有关。曾有一些研究显示，耳道会放大某些特定的频率，其中就包括2000-4000Hz的声音。
遇到这样的声音，怎么做才能降低不适感?
条件反射还能反抗呢?你一定觉得答案是不存在的!但一项研究表明，当被试者被告知，他们听到的是音乐的一部分，而不是画黑板的声音时，主观厌恶感就降低了，从而被试者的心情有了明显改善。

自我安慰
你学到了吗?要问，还有没有比指甲画黑板更让人崩溃的声音，当然有!那就是手机没电的声音。

作者: a346888449 时间: 2018-10-12 16:18

我也是，不知道为什么这样

作者: wengxiaobin88 时间: 2018-12-10 17:54

其实这个不算是什么心理疾病的，很多人都对尖锐的声音或者是不舒服的声音感到很难受的
这个是天生的，有些声音的确是很干扰人的，所以你如果不喜欢听到的话，就走开，或者是可以听听自己喜欢的歌之类的，分散自己的注意力。

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