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生物学家和医学家对这种情况其实有一个解释，就是说这种抖动是来源于我们人的一种生物本能，就是说我们人的祖先是曾经生活在树上的，然后在树上睡觉的时候就需要把握保持平衡，不然就容易掉下来，然后再睡得很深的时候，如果感觉到身体有什么异样，他就会让你保持警醒，以免掉下去，所以就出来了，这种情况，所以这种情况出现的时候，人就会有一种感觉自己要掉下去的那种感觉。

wjwan5212007

这种情况是白天太劳累了，想的太多，晚上睡着的时候精神还是处于紧绷的状态，当你入睡后，神经慢慢放松，有时候会卡一下，身体就会抖动一下，有时候觉得挺害怕的，其实不必太在意，晚上睡觉前，洗个热水澡，就不会出现这种情况了。